這樣的開頭實在是不大像篇勵志文，評審老師好，各位同學大家好，我今天所要演講的題目是：「如何讓狗屁股變成神。」

Anger（發怒）Danger（危險）只差一個字，但別小看只少這一個字

它會影響我們這份職業、甚至人際關係，正所謂「禍從口出…」

專家講：「人，面對外人時，總是可以表現得雍容大肚、心平氣和，但面對自己最親近的家人，卻往往一點小事就足以皺起眉頭，甚至出言相傷。」

正如你永遠只對你最愛、最親的人生氣，你會對你的上司、老板生氣嗎？

如果形容人類是一種「出門高E.Q，回家低E.Q」的動物，我想一點兒也不誇張，多拿出一點耐心與包容給家人吧！否則您自己也不會快樂，不是嗎？

曾在報上看過文中的 stressed（壓力），與 desserts（甜點）兩字，有很微妙的相關。

是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！

可是，再看一下，咦！stressed 這個字從後面倒過來拼寫，不就是 desserts 嗎？

所以， 「Stressed is just desserts if you can reverse. 」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）

哈，這真是有趣的妙論呀！

人生之中，有許多「壓力、挫折」但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！

也有人說：「人生就像一碗飯，一半是甜的，一半是苦的，你不知道會先吃到哪一邊，但終究必須把
飯吃完。」

是呀！生命中的酸甜苦辣；我們都必須去經歷它、走過它。

有一個小學老師在偏遠的鄉里教書，這天，他來到自己班上的教室，問班上的小朋友：「各位同學在家有沒有討厭的人啊」，小朋友們想了想，有的未作聲，有的則猛力地點點頭。

老師接著便發給每人一個袋子，說：「我們來玩一個遊戲。現在大家想想看，過去這一週，曾有那些人得罪過你，他到底做了怎麼樣可惡的事情，想到後就利用放學時間到河邊去找一塊石，然後把他的名字用小紙條貼在石頭上，如果他實在很過份，你就找一塊大一點的石頭，如果他犯的錯是小錯，你就找一塊小一點的石頭。然後，每天把戰利品用袋子裝到學校來給老師看哦！」

學生們感到非常有趣而且新鮮，放學後，每個人都搶著到河邊去找石頭。第二天一早，大家都把裝著從河邊撿來的鵝卵石裝到袋子裡帶到學校來，興高采烈地討論著。

一天過去了，兩天過去了，三天過去了…，有的人的袋子越裝越大，幾乎成了負擔。終於，有人提出了抗議「老師，好累喔。」

老師笑了笑沒說話，立刻又有人接著喊：「對啊！每天帶著這些石頭來上課，好累喔」這時，老師終於開口了，他笑著說：「那就放下這些代表著別人過錯的石頭吧」

孩子們有些訝異，老師又接著講：「學習寬恕別人的過錯，不要把它當寶一樣的記在心上、扛在肩上，時間久了，任誰也受不了的…」這個星期，這個班上的同學上到了人生中極寶貴的一課。

袋子裡裝著越多、越大的「石頭」代表著心中存留越多、越深的仇恨，自然所造成的負擔也就越重。
假如你有寫上我名字的石頭你知道要怎樣做…？

我很喜歡一句名諺：「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」懂得「放下」，何等自在。

以上文章由網路轉載，iPlay99僅搭配圖片及排版。

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2008年8月19日晚上，在中國北京舉辦的奧運舉重會場上，德國運動員馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）奪得了舉重項目的最後一枚金牌。

"我把金牌獻給逝去的妻子蘇珊。"奪得105公斤以上級別金牌後，施泰納深情地吻著愛妻的照片

與妻子相約北京

馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）本是奧地利人，1982年生於維也納。長大後，他像父親一樣走上舉重之路。2000年，他被查出患有糖尿病，這是一次沉重的打擊，但他並沒有放棄。

上屆雅典奧運會，馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）只獲得第7名，奧地利媒體對此不滿，聲稱"對奧地利體育來說，施泰納是一個可有可無的運動員"。從雅典返回維也納後，施泰納看到這樣的報導非常沮喪。

一次偶然，施泰納遇上了德國的蘇珊，兩人一見鍾情，在奧地利備受藐視的施泰納決定跟隨蘇珊來到德國東部一個小鎮茨威克定居，2005年初與蘇珊步入婚姻殿堂後，施泰納立即遞上加入德國國籍的申請。

蘇珊用無私的愛鼓勵有病在身的施泰納，幫助他度過每一個難關。北京奧運會成為施泰納與妻子蘇珊共同約定的目標，從2005年結婚那一天起，蘇珊就開始儲蓄，準備北京之行的差旅費。"蘇珊跟我約好，北京奧運時她要陪著我來到賽場，為我助威加油，她的存在就是我最大的力量和動力。"

妻子逝前的心願

一場意外的車禍改變了這一切。2007 年7月，蘇珊在海德堡遇到一起嚴重車禍，趕到醫院的施泰納知道，他將永遠失去愛妻。在蘇珊彌留之際，她用微弱的氣力向施泰納道出這一生最大的願望："親愛的，我是多麼想跟你一起去北京，你不要因為我而放棄，你一定要去北京，你一定要奪得金牌。"在蘇珊生命最後一刻，留給施泰納一個自己未盡的心願。

蘇珊離開人世後，施泰納生活在極大的痛苦之中，但蘇珊的心願支撐著施泰納的信念。為了死去的蘇珊，施泰納以堅強的意志堅持著正常的訓練，只要有時間，他都會去蘇珊的墓地告訴她自己的訓練情況。今年1月，施泰納終於拿到了德國的護照，並獲得參加北京奧運會參賽的資格。

離開德國飛往北京之前，施泰納再次來到了蘇珊的靈前，與蘇珊進行告別。"我知道，她會跟著我一起來到北京。雖然我並不是一個唯心主義者，但我真的有這種感覺，蘇珊一直沒有離開過我，她一直在我身邊，陪伴著我來到了北京。"

背水一戰神奇一舉

8月19日晚，北航舉重館，北京奧運會舉重專案進行收官戰——男子105公斤以上級別，雖然缺少伊朗大力士拉紮紮德，這場舉重壓軸戲依然精彩紛呈。今年歐錦賽亞軍、德國選手馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）和去年世錦賽亞軍、俄羅斯選手葉夫根尼．奇吉舍夫，雅典奧運會亞軍、2007 年世錦賽和2008年歐錦賽冠軍拉脫維亞選手維克托斯．謝爾巴蒂斯之間的較量格外引人注目。抓舉比賽，俄羅斯選手奇吉舍夫三把成功，210公斤的成績名列前茅，施泰納只以203公斤排在第4。

接下來是挺舉。馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）第一次挺舉246公斤時意外失敗，第二次出場時他成功舉起了248公斤。這時奇吉舍夫第三次挺舉250公斤成功，並以總成績460 公斤排在第一位，雖然與拉紮紮德的世界紀錄還有一定距離，但已高出去年世錦賽冠軍成績18公斤。這時，施泰納要奪得金牌，必須在最後一次出場時舉起258 公斤！

果然，馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）要了258公斤，全場觀眾都在這一刻安靜下來，等待著施泰納石破天驚的一舉。施泰納出場後，他默默禱告一聲，也許是在祈求蘇珊賦予力量。幾秒後，施泰納大吼一聲，他成功了，充滿戲劇性的一幕令整個場館沸騰。最後施泰納以總成績461公斤、超出奇吉舍夫1公斤的成績奪冠。

拿到金牌後，施泰納欣喜若狂，情緒幾近失控。他先是大聲狂呼，接著又跳了起來，電視機前觀看比賽的數百萬德國觀眾也為施泰納喝彩。他雙膝跪在地上，默默地告訴亡妻自己兌現了諾言。然後他站了起來，朝天怒吼一聲，並拿出藏在自己口袋裡的蘇珊的照片親吻個不停，現場觀眾也在這一刻深受感動。

" 我把這枚金牌獻給德國，感謝德國為我做出的一切。當然，我首先要獻給太太蘇珊，沒有她，我也不會有今天，我知道，她依然與我同在，與我分享快樂。"

賽後的頒獎典禮上出現了奧運會迄今最感人的場面之一，施泰納站在最高領獎臺上，從口袋中拿出亡妻蘇珊的照片淚流滿面。

施泰納親吻了照片上的妻子，在德國國歌奏響的時候施泰納早已哽咽，整個頒獎過程中施泰納始終緊緊握著亡妻的相片

26 歲的馬蒂亞斯．施泰納（Matthias Steiner）身高馬大，感情卻極為細膩。亡妻蘇珊的相片施泰納必定會隨身攜帶，他說：「我帶著我最喜歡的妻子的照片，這是我和妻子在散步的時候拍的。她跑在我前面，我從身後喊了她，她回頭的時候我拍下了這張照片。她並不知道我要給她拍照，相片裡她笑得很自然。我帶著她的照片，想她的時候就拿出來看。訓練的時候是她給我力量，我想今天我能拿到冠軍蘇珊一定在為我高興，她一定會為我加油鼓勁，否則我不會有那麼大的力量。」

這一幕也感動了電視機前的德國觀眾，"施泰納太了不起了。不光是因為他為德國隊拿回了一枚奧運金牌，更是因為她是一個真正的男人。

他對自己的妻子十分忠誠，為了圓他妻子的冠軍夢想，施泰納一年來強忍悲痛日益抓緊訓練。金牌是施泰納送給妻子最好的禮物，美麗的蘇珊一定已經看到了施泰納的努力，她在天堂也會為施泰納感到驕傲，

我想施泰納此時哭了。很多觀看了電視直播的德國觀眾也哭了。

這溫情一幕也感動了德國奧會，據悉在施泰納回國後德國奧會將給施泰納額外獎勵。

"施泰納才是真正的英雄"。

底下是 iPlay99 找到的一些相關影片，光看圖可能不大能體會，看影片吧！熱血激昂一下！

舉重項目決賽：奇吉舍夫挺舉250公斤成功，而施泰納挑戰了258公斤並成功取得金牌的過程。施泰納，你太酷啦！！！您可能也對以下文章感興趣：

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2000年10月，一場意外的車禍，四歲的錢紅豔被一輛違章的滿載化肥的大貨車捲入車輪下，頃刻間錢紅艷整個下身被碾爛，無奈的醫生將她血肉模糊的軀體從骨盆以下完全截肢，從此錢紅艷失去了整個雙腿，成為一個慘不忍睹的半截人，沒有了正常人的生活方式，家裡人曾用馬桶、輪胎來給她代替腿腳，後來外公想辦法把籃球剪開一圈，再將小紅艷的身子套在上面，走路時她用雙手拄著特製的木把，用手支撐著身體挪動。

從此，錢紅艷便開始了用籃球行走的生活，人們稱她為「籃球女孩」。

目前，十二歲的「籃球女孩」錢紅豔，她立志成為一名殘疾運動員，正在雲之南青少年游泳俱樂部參加訓練，培養過多名殘疾人游泳世界冠軍的國家隊著名教練張鴻鵠說：「紅豔的接受力和心理承受力很強，她來得最晚，卻是三個孩子中學得最好的。」

剛開始，張教練並沒有太多關注紅豔，「選運動員身體素質很重要，還要看他的殘疾程度是否適合游泳，紅豔在殘疾等級中屬於S6級，她的高位截肢，在國外都很少見，而且她的父母都不高。」

雲南省著名殘疾人遊泳教練張鴻鵠說，「最令人擔心的是沒有腿，這好比一艘船沒有舵，在水中沒有方向感，容易橫向擺動，影響速度。」為瞭解決這個問題，張教練專門為她制定了一套訓練方案，加強技術的連貫性和保持雙肩的平衡。

開始水上訓練了，水裡的紅豔像個正常人一樣無拘無束。「肩不要左右擺!」 「再來一組自由泳!」 「身體再沉一點, 不要往上翹」------張教練看著水裡的小紅豔，不時為她糾正錯誤。這樣訓練一天下來，紅豔差不多要游2000米左右。

經過這段時間的觀察，張教練驚喜地發現，小紅豔很有游泳天賦。「她的浮力非常好，這很重要，在游泳中，人越上浮，與水的接觸面越小，摩擦力越小，速度就越快。而且她的粘水性很好，能抓住水，臂力很大，這些都使她在水中的滑行速度很快。其次，紅豔的耐力、爆發力、柔韌力、協調力都還不錯」。

以上！希望看完的人，能知福惜福，如遇困境者，也別氣餒！暫時的沉潛，乃是為他日登頂揚名做準備！加油！！

相關影片：

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五月感恩月，慈大附中特別在母親節前夕規劃「行孝不能等」攻站體驗活動，全校師生不分男女，只要沒生過小孩的，一律都得背上三公斤的重物連闖七關。像是第一關，勤持家務，大著肚子，連彎腰都有困難啦！

只有自己做過，才能感同身受，何況這只是半日體驗。幾個小時過去，不舒服的情況也越來越明顯。

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他姓陳，大家叫他陳師傅，由於天生的殘疾使他變成了這樣，在他十一二歲時，當看到了一個師傅正在修自行車時，他突然的有了興趣，於是破天荒的想到了要學習修理自行車，由於雙手無力，單憑一隻好腳要學修車談何容易，也不知道吃了多少的苦頭，流了多少的淚水和汗水，最後他終於練成了這修車的本事，憑著這修車的本事他可以養活自己和老母親了。

由於他的修車攤點是流動的，最近又回來到我們的附近，於是我拍了一組照片發在這裡，我首先的目地是想讓我那寶貝兒子這樣的年輕人看看，學學人家的不屈不撓、自強不息的精神，如果有了這點精神，世界就是你們的了！

輪胎漏氣要修理了，先取出內胎檢查一下。

先看看氣門芯有沒有問題？

夾上氣筒的夾子，打氣看看。

哦，是這裡老地方漏氣

從工具箱裡拿出一根圓木棒捲著內胎。

再從工具箱裡拿出一根鋸條

開始磨糙內胎

擠一點補輪胎的膠水

拿出一小塊補胎的膠皮

剝去膠皮上的薄膜，這叫我用手剝也是一件不容易的事，可他一下剝去了。

貼上膠皮

從工具箱裡拿一把錘子打打，使膠皮貼緊。

再用扁嘴的工具仔細壓壓

擰上氣嘴準備打氣

打上氣後用水檢查是否漏氣？

恩，可以了沒問題！

裝上內胎，這可不容易！

可他很熟練的裝著

一下便裝好了。打上氣用腳再壓壓，沒問題了！

給了一塊錢，用腳揣兜裡了。

完事了，這修車補胎僅僅幾分鐘，非常熟練，非常快！

一天可掙多少錢？有人問，十塊八塊的，他答道。

據我觀察他不僅會補車胎，整個自行車都能修，但找他修車的人並不多，也許是不好意思給他修，因此他的收入並不多。

我發現他的衣服是乾乾淨淨的，應該是一個熱愛生活的人。

最後我給了10塊錢給他，他用腳收錢後，謝謝了我，我說要謝謝你，向你的精神學習！

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著名酒類廠商Johnnie Walker約翰走路2008所拍攝的新廣告「力挺你的夢想篇」，一共有五集，我把它全接在一片，這個廣告做得還不賴，而且音樂也很好聽，看完感覺會變成熱血青年覺得喜歡的話，最底下有懶人包，包含廣告、音樂mp3檔案、手機鈴聲。

約翰走路Johnnie Walker2008廣告 - 力挺你的夢想全集懶人包

來源網址：約翰走路Johnnie Walker

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本文開始

上帝問道：你想採訪我嗎?

我說：我很想採訪你，但不知道你是否有時間。

上帝笑道：我的時間是永恆的。你有什麼問題嗎?

我說：你感到人類最奇怪的是什麼?

上帝答道：他們厭倦童年生活，急於長大，而後又渴望返老還童。

他們犧牲自己的健康來換取金錢，然後又犧牲金錢來恢復健康。

他們對未來充滿憂慮，但卻忘記現在；於是，他們既不生活於現在之中，又不生活於未來之中。

他們活著的時候好像永不會死去，但死去以後又好像從未活過。

上帝握住我的手，我們沉默了片刻。

我又問道：作為長輩，你有什麼經驗想要告訴子女的?

上帝笑道：他們應該知道不可能取悅於所有人。他們所能做到的只是讓自己被人所愛。

他們應該知道，一生中最有價值的不是擁有什麼東西，而是擁有什麼人。

他們應該知道，與他人攀比是不好的。

他們應該知道，富有的人並不擁有最多，而是需要最少。

他們應該知道，要在所愛的人身上造成深度創傷只要幾秒鐘，但是治療創傷則要花上幾年時間。

他們應該學會寬恕別人。

他們應該知道，有些人深深的愛著他們但卻不知道如何表達自己的感情。

他們應該知道金錢可以買到任何東西，卻買不到幸福。

他們應該知道，得到別人的寬恕是不夠的，他們也應當寬恕自己。

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摘自論語

子夏問孝，子曰：「色難。」

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，世上是沒有後悔藥的，簡單講完，其它請自行體會或時間到了，自然會懂。

圖轉自 Mail

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好久沒分享影片了，來點勵志的東西吧，這裡介紹一位殘障藝術家，一開始看到影片介紹，真的是蠻震憾的，也有點汗顏，主角身殘心不殘，讓我想起了一句話：「不論遭遇多大的困難，生命始終會找到自己的出口。」

生命不應該被命運打敗！

口繪插畫家壽志郎

因車禍四肢癱瘓，但是仍舊不放棄生命，用嘴咬住畫筆，一筆一畫的努力創作。

（看到影片，我有自己拿水彩筆咬著憑空畫畫看，得到的結論是：這傢伙真強者是也…）

口繪插畫家壽志郎短片 part1

口繪插畫家壽志郎短片 part2

參考網址：

口繪插畫家壽志郎個人網頁

還有出版畫冊呢

我有把他網站上的一些插畫抓下來，要的自己抓吧

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